Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:00 | CrossFit® OPEN BOX |
CrossFit® OPEN BOX |
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CrossFit® OPEN BOX |
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08:15 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
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08:30 | OPEN BOX |
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OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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09:30 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
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10:00 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX WEIGHTLIFTING BOXING OPEN BOX HYBRID RACE |
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10:30 | Crossfit Endurance® |
WEIGHTLIFTING |
Booty Builder |
Body Armour |
Hybrid |
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11:00 | HERO WOD´S |
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11:30 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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12:00 | OPEN BOX |
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13:00 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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14:15 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
Body Armour |
CrossFit® |
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17:00 | CrossFit® OPEN BOX |
CrossFit® OPEN BOX |
CrossFit® OPEN BOX |
CrossFit® OPEN BOX |
Crossfit Endurance® OPEN BOX |
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18:00 | CrossFit® Strong&Builder 🥊BOXEO🥊 |
CrossFit® 🥊BOXEO🥊 WEIGHTLIFTING |
CrossFit® Strong&Builder 🥊BOXEO🥊 |
CrossFit® 🥊BOXEO🥊 WEIGHTLIFTING |
CrossFit® |
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18:30 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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19:00 | CrossFit® Booty Builder |
CrossFit® |
CrossFit® Booty Builder |
CrossFit® |
CrossFit® |
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19:15 | 🥊BOXEO🥊 |
🥊BOXEO🥊 |
🥊BOXEO🥊 |
🥊BOXEO🥊 |
🥊BOXEO🥊 |
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19:30 | Hybrid |
Body Armour |
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20:00 | Crossfit Endurance® CrossFit® OPEN BOX |
CrossFit® OPEN BOX |
Crossfit Endurance® CrossFit® OPEN BOX |
CrossFit® OPEN BOX |
CrossFit® |
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20:30 | Body Armour |
Hybrid |
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21:00 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |